文章来源:未知 作者:admin 发布时间:2024-07-22 23:45
不是运动健将的有11名
从中任选一名运动员他不是运动健将的概率是11/15
望采纳。谢谢~
科学的方法和刻苦的训练。
1.压腿,练好柔韧性,有助于步幅的提高;
2.加强身体各部力量练习,尤其是腰腹力和腿步力量,加大后蹬动力;
3.熟练跑步技术,起跑技术,途中跑技术,冲刺技术;
4.练好弯道跑的技术。
5.多练30米跑,要求憋气快速跑. 可提高速度和爆发力!
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国家二级运动员标准:男子标枪(800克) 51.00米,女子标枪(600克) 38.00米。
《中华人民共和国体育法》第三十条: 国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。《运动员技术等级标准》是由国家体育总局自2010年3月1日起开始实施的新标准,代替了国家体育总局2005年10月1日颁布的《运动员技术等级标准》。标准中规定了运动员技术等级管理、申请条件、审批程序等。
田径二级运动员技术等级标准
男子:
100米 手计:11.5 电计:11.74
200米 手计:23.6 电计:23.84
400米 手计:53.0 电计:53.14
800米 2:03.00
1500米 4:15.00
3000米 9:10.00
5000米 16:10.00
10000米 34:00.00
110米栏手计:16.0 电计:16.24
200米栏 手计:26.0 电计:26.24
400米栏手计:1:00.0 电计:1:00.14
3000米障碍 10:10.00
马拉松3:10:00
10000米竞走(场地) 49:00.00
20公里竞走 2:04:30
50公里竞走 4:49:30
跳高 1.83米
跳远 6.50米
三级跳远 13.60米
铅球(7.26公斤) 12.50米
铁饼(2公斤) 38.00米 (1.5公斤) 55米
标枪(800克) 51.00米
女子:
100米 手计:12.8 电计:13.04
200米 手计:27.0 电计:27.24
400米 手计:1:03.0 电计:1:03.14
800米 2:26.00
1500米 5:05.00
3000米 11:00.00
5000米 20:20.00
10000米 42:00.00
200米栏 手计:32.0 电计:32.24
400米栏 手计:1:08.0 电计:1:08.14
马拉松 3:50:00
5000米竞走(场地) 27:30.00
10公里竞走(公路、地) 57:30
20公里竞走(公路、地) 2:14:30
跳高 1.56米
跳远 5.20米
三级跳远 11.00米
铅球(4公斤) 12.50米
标枪(600克) 38.00米
铁饼(1公斤) 39.00米
指在体育运动方面有所成就的人,在速度、表现等方面都比较优秀的体育人才
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