文章来源:未知 作者:admin 发布时间:2024-04-27 10:55
深蹲被称为健身王者是因为:深蹲不仅能帮助我们塑造健硕的腿部肌肉,更能强化核心肌群,提升全身力量。
更难能可贵的是,深蹲还能促进荷尔蒙分泌,加速新陈代谢,从而达到减脂塑形的目的。
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